Tips Kurangkan Sakit Kepala Akibat Migrain Tanpa Ambil Paracetamol Hilangkan Kesakitan

Saya yakin kebanyakan penghidap migrain menggunakan jalan mudah dengan mengambil Paracetamol sebagai ubat penahan sakit sekaligus bagi menghilangkan sementara masalah migrain ini. Namun, seperti anda semua maklum, pengambilan Paracetamol dalam kuantiti yang banyak, berpanjangan dan berterusan sehingga bertahun lamanya boleh mendatangan kesan kepada masalah kesihatan anda yang lain pula. Mungkin tujuan anda adalah untuk menghilangkan rasa sakit migrain tersebut, namun hakikatnya anda masih lagi tidak mengatasinya daripada 'akar umbi' punca penyakit tersebut. 

Didik diri anda untuk tidak lagi mengambil Paracetamol. Sayangi diri anda. Adakah anda sanggup membekalkan tubuh anda dengan ubat penahan sakit semata-mata seumur hidup anda sedangkan anda punya cara dan langkah yang lain yang lebih efektif dan berkesan untuk memberikan kesihatan berpanjangan? 

Ikuti beberapa tips yang mungkin boleh anda praktikkan, antaranya seperti berikut:

Tips Atasi Migrain 1#Tidur Sebentar

Anda boleh cuba tips ini. Saya tiada pengalaman tentang migrain ini. Namun, apabila suami punya masalah migrain, sedikit sebanyak perlu tahu situasi yang berlaku. Kebiasaannya, migrain akan sedikit berkurang apabila anda rehat dan tidur sebentar. Sekurang-kurangnya ia akan mengurangkan kesakitan kepala anda. 

Tips Atasi Migrain 2#Urut kepala anda

Tips ini sudah pastinya terasa enak bukan apabila kepala diurut. Waaahh, terasa denyut-denyut ditekan-tekan, hilang rasa sakitnya sedikit sebanyak. Kawasan yang biasa bagi penghidap migrain adalah di sebelah mata, dahi, kepala bahagian hadapan dan di bahagian bawah kepala serta tengkuk. 

Tips Atasi Migrain 3#Mandi 

Mungkin ini salah satu cara juga yang boleh anda amalkan. Antara penyebab migrain kadangkala adalah disebabkan keletihan, cuaca panas. Mandi merupakan salah satu cara yang boleh menyegarkan tubuh anda semula ketika mengalami migrain.

Tips Atasi Migrain 4#Minum Air Fresh Orange

Vitamin C yang terdapat di dalam air fresh orange membantu mengurangkan stress anda sekaligus mencegah sakit kepala. Anda boleh membuat air fresh orange sendiri atau mungkin boleh memilih air fresh orange sebagai pilihan minuman anda ketika makan di luar. 

Nak lebih mudah, pengambilan Sustained Released Vita C Shaklee juga membantu mengatasi masalah migrain ini kerana sebiji Vita C Shaklee menyamai dengan 7 setengah biji oren!

Tips Atasi Migrain 5#Jauhi Bunyi Bising dan Cahaya Berlebihan

Salah satu masalah bagi penghidap migrain adalah bunyi bising dan cahaya berlebihan terutamanya panas terik cahaya matahari. Dua perkara ini selalu menjadi masalah utama saya lihat pada suami. Ia sedikit sebanyak mengganggu hari kami di luar. Andai anda benar-benar ingin mengelakkan migrain, maka anda juga perlu mengelakkan 2 perkara ini seboleh mungkin. 

Tips Atasi Migrain 6#Sujud lama ketika solat

Sujud ketika solat merupakan salah satu cara untuk mengatasi masalah migrain anda. Menurut fakta sains, sujud ketika solat membantu pengaliran darah dan oksigen yang lebih lama ke otak. Perbanyakkan solat sunat, insyaAllah ia juga turut membantu. 

Tips Atasi Migrain 7#Pengambilan supplement OsteMatrix dan B-Complex Shaklee

Bagi anda yang tekad ingin menggantikan pengambilan Paracetamol dengan supplement lain yang lebih selamat dan diyakini tanpa kesan sampingan, OsteMatrix dan B-Complex Shaklee adalah jawapan terbaik anda! Tanpa bahan kimia, 100% semulajadi, diyakini keberkesanannya, halal dan punya sijil KKM. Suami saya telah mencuba dan melihat keberkesanannya sendiri membuatkan saya yakin untuk cadangkan pula pada rakan-rakan sekalian. 

Selamat mencuba!

============================

Hubungi kami sekarang untuk mengatasi masalah migrain anda daripada terus berlarutan..

Hati-hati! Migrain teruk boleh merosakkan otak anda!

Puan Nor Hafizah 019-3405054

Encik Mohamad Hasbullah 013-3727508

Pengedar Sah Shaklee Klang-Shah Alam-Meru-Kapar-Pelabuhan Klang 

Id 946651 

============================