Tips Mudah Rawatan Kaki Di rumah

Saya percaya dalam banyak-banyak kawasan tubuh badan, kebiasaannya kesihatan, kebersihan dan kecantikan bahagian kaki amat jarang dititikberatkan.

Mungkin kesibukan tugas harian sedikit mengekang niat anda untuk menjaga kesihatan kaki anda. Rawatan kaki tidak semestinya hanya boleh dilakukan di spa. Tetapi, anda boleh membuat rawatan di rumah anda sendiri. 

Bagaimana? Mudah saja.. 

Langkah Merawat Kaki di Rumah

Mungkin langkah berikut boleh membantu anda: 

1. Rendam kaki anda selama 10-15 minit dengan air suam suam panas. 

Campurkan 3 titis minyak pati pudina atau rosemary di dalam air rendaman tersebut. 

Ia baik untuk menyegarkan dan menghilangkan masalah bau kaki.

2. Gosok tapak kaki dengan alatan skrub

Namun, sebelum itu sapukan minyak jojoba pada tapak kaki. Tujuannya adalah untuk menanggalkan kulit mati dengan halus.

3. Keringkan kaki anda dengan tuala. Potong kuku anda seperti biasa

Bersihkan kuku kaki, kikir kuku kaki agar kelihatan rata dan halus. Pada masa yang sama untuk mengelakkan kuku kaki tumbuh di dalam kulit. 

4. Sapukan krim pelembap khas untuk kaki

Sapukan bermula dari tapak kaki hingga ke betis dengan sapuan secara gerakan memutar. 

Sambil anda sapukan krim, buat sedikit urutan lembut di bahagian tapak kaki dan jari-jari kaki anda agar peredaran darah lebih lancar. 

Ia juga membantu dalam mengatasi masalah kaki bengkak yang mungkin anda alami. 

Tips extra saya sendiri. Kebiasaannya saya akan sapukan kaki saya khususnya bahagian tapak kaki dengan krim herbal blend Shaklee. Jadi krim pelembap. Memang best!