B-Kompleks: Memenuhi Keperluan Vitamin B Anda

Adakah ini sering menjadi keluhan anda…??? Cepat penat – cukup makan, cukup tidur, tapi ‘enjin’ macam lambat panas – stress – rambut beruban dan tak bermaya – mata letih – sakit kepala dan migrain – kulit tak cantik – senggugut – masalah penghadaman. 

Antara punca berlakunya perkara tersebut adalah disebabkan kekurangan vitamin B.

Vitamin B Kompleks terdiri daripada:

1. Vitamin B1 (thiamine)
2. Vitamin B2 (riboflavin)
3. Vitamin B3 (niacin / niacinamide)
4. Vitamin B5 (pantothenic acid)
5. Vitamin B6 (pyridoxine, pyridoxal, or pyridoxamine, or pyridoxine hydrochloride)
6. Vitamin B7 (biotin)
7. Vitamin B9 (folic acid)
8. Vitamin B12 (cobalamins; umumnya disebut cyanocobalamin di dalam vitamin supplements)

Fungsi

Setiap vitamin B adalah penting untuk fungsi badan tertentu. Secara umumnya:

• B1 dan B2 adalah penting untuk fungsi otot, saraf dan jantung
• B3 membantu mengawal sistem saraf dan penghadaman
• B5 dan B12 yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang normal
• B6 menyokong sistem imun dan membantu badan dalam mogok protein
• B7 terlibat dalam pengeluaran hormon
• B9 membantu sel-sel membuat dan mengekalkan DNA

Manfaat Vitamin B

 Sumber Makanan Vitamin B

Untuk meningkatkan pengambilan vitamin B kompleks, makanan berikut perlu dimasukkan dalam diet anda:

• bijirin dan bijirin penuh (sumber B1, B2, dan B3)
• sayur-sayuran berdaun hijau (sumber B2 dan B9)
• telur (sumber B7 dan B12)
• ayam (sumber B3, B6, dan B12)
• buah-buahan sitrus (sumber B9)
• kacang (sumber B3 dan B9)
• kacang buah pinggang/kidney bean (sumber B1 dan B2)
• pisang (sumber B6 dan B7)

Vitamin B5 yang terdapat dalam hampir semua makanan.

Kenapapilih SHAKLEE??

Para saintis SHAKLEE telah mencipta asid folik secara semula jadi yang pertama di dunia dengan kadar keboleh serapan yang sangat tinggi dan berkualiti. Asid folik yang semula jadi tidak mudah diserap oleh tubuh dan kebanyakan asid folik yang terdapat di pasaran bersifat sintetik.

Berikut adalah kandungan setiap vitamin B di dalam 1 tablet Shaklee B Complex. 

	1 TABLET
B1 (Thiamin)	10.12mg (675%)
B2 (Riboflavin)	11.47mg (675%)
B3	135mg (675%)
B5	67.5mg (675%)
B6	13.6mg (675%)
B12	40mcg (675%)
Asid Folik	200mcg (50%)
Biotin	150mcg (50%)

B-Complex Shaklee mengandungi 8 kompenan penting vitamin B, termasuklah 100% biotin dan asid folik. Kesemuanya penting untuk mendapat keseimbangan dan keberkesanan yang sempurna.

Vitamin B adalah vitamin yang larut air. Oleh sebab itu, lebihan tidak akan disimpan dan akan disingkirkan melalui sistem pencernaan. Adalah sangat penting untuk mengambil vitamin B setiap hari untuk memastikan keseimbangannya di dalam tubuh kita.

Hubungi kami untuk:

*Membuat tempahan sebarang produk Shaklee

*Join ahli Shaklee dan mulakan bisnes dan jana income hanya dari rumah

 

Never Lose Hope...